Lycopeen is 'n soort karoteen, wat die hoofpigmentkomponent in tamatie is en 'n belangrike natuurlike antioksidant. Navorsing toon datLycopeenhet baie positiewe uitwerking op menslike gesondheid.
Hooffunksies en effekte vanLycopeen
1.Antioksidante effek:Likopeen het 'n sterk antioksidante effek, wat kan help om vrye radikale in die liggaam uit te skakel, oksidatiewe skade te verminder en selle te beskerm teen skade. Dit is van groot belang om chroniese siektes soos hartsiektes, kanker en diabetes te voorkom.
2.Verminder die risiko van kardiovaskulêre siektes: Likopeen kan die vlak van cholesterol in die bloed verlaag en die risiko van arteriosklerose verminder. Boonop het dit ook 'n anti-plaatjie-aggregasie-effek, wat help om trombose te voorkom en die risiko van hartsiektes en beroerte.
3. Antikanker-effek: Navorsing het bevind dat likopeen die groei en proliferasie van tumorselle kan inhibeer, veral vir prostaatkanker, longkanker, maagkanker en borskanker. Dit kan die voorkoms van kanker voorkom deur DNA-skade te verminder en selproliferasie te reguleer paaie.
4. Beskerming van sig: Lycopeen is 'n belangrike komponent in die retina, wat ultravioletstrale kan absorbeer en die oë teen skade kan beskerm. Studies het getoon dat voldoende inname van likopeen die risiko van oogsiektes soos makulêre degenerasie kan verminder.
5. Verbeter velgesondheid: likopeen het anti-inflammatoriese en anti-veroudering effekte, en kan vel elastisiteit en glans verbeter. Dit help om plooie en pigmentasie te verminder, wat die vel jonger en gesonder laat lyk.
Benewens die hooffunksies en effekte hierbo gelys,LycopeenDaar is ook gevind dat dit verband hou met die regulering van die immuunstelsel, beengesondheid en verbetering van spysverteringstelselfunksie.
Pos tyd: Jun-17-2023