Met die vooruitgang van tegnologie is ontdek dat mense snags slaperig word as gevolg van hul eie melatonienafskeiding.Hierdie nuus word deurlopend deurgegee, en die samelewing het begin weet dat ons behalwe slaappille ook melatonien kan neem om beter slaap te bevorder sonder om bekommerd te wees oor die newe-effekte wat met die neem van slaappille gepaard gaan.Maarmelatonienis eintlik nie geskik vir almal nie.Is melatonien effektief om slaap te reguleer?Kyk gerus na die volgende artikel.
Melatonienaanvullings word algemeen gebruik vir slaapversteurings soos aanpassing van jetlag, biologiese klok, slapeloosheid en slaapprobleme van nagskofwerkers.Daar is ook studies wat dit gebruik vir Alzheimer se simptome.
Oor die algemeen is die liggaam in staat om genoeg melatonien te produseer en het dit nie bykomende aanvulling nodig nie.As slaapverbetering egter nodig is, word korttermyngebruik van melatonien as veiliger en doeltreffender as tradisionele slaappille beskou.Terwyl slaappille nadelige effekte soos vertraagde reaksie of gevoelens van dronkenskap kan veroorsaak, het melatonien geen soortgelyke newe-effekte nie en is baie minder dwelmafhanklik as slaappille.
Melatonien is effektief in die regulering van slaap vir slegs twee groepe mense
Die eerste groep: middeljarige en bejaardes wat ly aan slapeloosheid wat veroorsaak word deur verminderde melatonien
Die tweede kategorie: mense wat sukkel om te slaap as gevolg van jetlag
Navorsers wys ook daarop dat melatonien effektief kan wees as die slaapprobleem weens melatonientekorte is, maar as dit weens angs of ander redes is, sal dit nie veel effek hê nie.
Let wel: Die potensiële effekte en toepassings wat in hierdie artikel beskryf word, is geneem uit gepubliseerde literatuur.
Uitgebreide leeswerk:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. het baie jare ondervinding in plantontginning. Dit kan aangepas word volgens klante se behoeftes. Dit het 'n kort siklus en vinnige afleweringsiklus. Dit het omvattende produkdienste aan baie kliënte verskaf om aan hul verskillende behoeftes en verseker die kwaliteit van produklewering.Hande verskaf hoë gehaltemelatonienrou materiaal.Welkom om ons te kontak by 18187887160(WhatsApp-nommer).
Postyd: 13 Oktober 2022